一切法门，一切修行人修行都离不开禅定。欲入禅定，必须先打通气脉。但气脉怎么样才能通呢？


    只有六根清静，不逐六尘，不散乱不昏沉，正念坚定，人身的元气才能生机不绝，旺盛圆满。


    当心静久不动，元气一步一步的积累，到在一定的量后，气脉自动会被旺盛的元气打开。


    筑基的目的是为了打通气脉，打通穴道，苏林这一年来其实只做了两件事，第一件是锻炼身体，第二件就是学会静心。


    因为世上只有一种真正打通气脉的方法：那就是心静，不求不迷不急，静静等候，等到精足气足神足时，气脉自然会通，三昧定境自然会入，丝毫强求不了。


    世上不管什么法门，离开了心去修，离开静去修，可以说都是邪法。


    天行门除了基础的功法外，最出名的就是：《天行论》、《光明决》、《五行大道》三本当世一流的功法，其中天行论传说是仙人创造，一路可以修炼至仙人境界的功法。


    不过修炼这门功法的人，要么渡劫失败重入轮回，要么渡劫飞升，去了仙境，这个传说一直没有人验证。


    苏林被天曜收为弟子，自然也把天行决、光明决传给了他，可是功法虽好，筑基都是一样，苏林按照上面的方法去做。


    在此之前，入手下静，先绝食腥荤香辣之物。盖腥荤之物，味主沉浊，食之必至后天之气粗，而难伏。


    香辣之物，性主轻浮，食之必至先天之气散而不聚。要知存乎理者，禁食腥荤香辣，专持清斋素食淡饭，以除原味。


    不食过饱，过饱则伤神。不食过饥，过饥则伤气。


    饮食要调合得中，饥则加餐，食可则止。


    炼精化气，要洁净脏腑，真气清纯，远声色，薄滋味，才返先天。荤腥之物，乃血肉有情之品，味厚气浊，经脾胃消化吸收，所化精气，皆后天浑垢，不堪采用。


    其二多食则生痰动火，蒙蔽清窍，使人好生贪欲之心，争斗之念，故真心修道者，要多远之。


    人身有三百六十五个大穴，易数以九为最大，以九归真，所以人身每个穴位应填满九口真气。


    一天十二时辰，一时辰六刻钟，每刻钟二十分钟，即每二十分钟为一座。人坐禅时，六根清静，心志既不散乱也不昏沉时，每一刻钟能化一口真气。当真气化生时，其一由督脉上行百会再下行到口腔上颚的龈交穴时，会化成“金津”。


    其二由任脉上行到口腔下颚的承浆穴，会化成“玉液”，“金津”和“玉液”在口腔内混合后就是唾液。唾液清且甜，俗称“甘露”，此时应用吞律法将**吞入腹内。即舌顶上腭不动，将**吮至舌根，待欲喷呛时引颈吞下。


    这样引吞，可直接入任脉，化为***是造精之捷径，健身之妙法。


    道家叫人要常咽***咽**则自然纳气，气跟着**一直送到胃再到丹田。


    当气由督脉上升到达头顶，慢慢到舌头牙齿缝，甜甜的***不是白糖的甜，而是自然的甜味，源源而来。不要经常咽，等满口时，舌头翘起，不要像喝茶般地粗咽；要轻轻地、慢慢细细地咽，送下胃，自然气下沉，自然到达丹田。女人则沉到胃（中宫）为止。


    神凝气住，此即化了。**变甜了，佛法谓之甘露，甘露未来即气未化，这是说的咽津纳气。


    试看满堂人打坐，还有修行很久的人，几人有这种清凉而带甜的口水？


    太少了，年轻人容易，但甜的还没有来，气未化，老年人则口里干干燥燥的。咽津纳气，久而久之，皮肤及全身都是另一番滋润了，有如温玉。


    咽津纳气如蒸馏水。精化气，气化神，乃至神还虚其实都是化学作用。炼精即身上后天之精变成先天之精；炼气即是由转河车，在此轨道上再蒸馏一番即是。


    何谓蒸馏？水蒸馏后，最干净的蒸到锅盖上，由顶上一滴一滴地滴下来，于干净净的，一点杂质都没有。


    故炼精化气，即是将此后天之精蒸馏、提炼，化了，变成甜的**下来，才是化了气。然后此**配合上各种荷尔蒙，在身中若再经过一段时间“定”的酝酿，依天然规律，气脉会再起变化，此类精气所化的**再变而为“神”，即光明。


    从科学知识，无人知道，宇宙中时间空间有尽，光是无尽的，光也是遍满虚空净法界。


    再进一步，夜是黑光，昼是白光，超出地球外，与其他星球之间的光，又非现在所见的光。


    现在看到的光只是恒星反射的光波，经过虚空中许多尘垢物质后所看到的光，不是光本身的体相。


    所以，人坐禅时，心不可动，心动则气动，气动则气散，真气元气散乱了，不能进入任督二脉化为唾液。当心昏沉欲睡时，真气元气也化不出来。


    所以，如果化生的唾液多，说明这一座是有效的，如果唾液没有，说明你不是散乱就是昏沉，白坐了，四大五行一丝也没有转，只不过是练练腿，休息休息而已。像人的思想散乱一天，那一天口都是干的。


    人睡觉睡一天，口也是干的。只有心既不散乱又不昏沉时，真气元气才能化生。


    初坐禅时，未入真定前，如果心处于不散乱又不昏沉时，一刻钟能化满满一口清甜唾液。


    百日筑基，至少要坐三千五百座，这是个基数，前提是每一座都可以化生一口清且甜的唾液，如不清或者不甜，都不能计入三千五百座内。


    这个基数是对十六岁童身未破，身体健康，每一座都是正念坚定的人的数字，而苏林基本上可以达到这个要求。


    要气脉大通，转身上四大五行，破五蕴，每个穴道填九口真气，如果精进的话，一天用功十二小时，二个七七四十九天即可完成。二个七七四十九天，也就是一百天左右，故名百日筑基。


    筑基之真火，关键在守窍练功之意念，应当不疾不徐，勿忘勿助，似守非守，有意无意。


    可是这一切说的容易，要做到就很难了。


    苏林的身世复杂，他来到这个世界完全是个意外，对于日后的路他还很迷茫。在密室这个安静的环境，苏林想要静心，并不是很容易，若是心不静，就会做许多无用功，想要百日筑基，也就成了笑谈。


    “不行，我不能胡思乱想，现在最主要的是修行，只有自身实力强大，一切才有机会，这个世界我谁都不能靠，只能靠自己！”


    想到这，苏林迫使自己静下心来想着师傅曾经说过的话：“凡打坐者，非言形体端然，瞑目合眼，此是假坐也。真坐者，须十二时辰，行住坐卧，一切动静中间，心如行山，不动不摇，把断四门，眼耳口鼻，不令外景入内，但有丝毫动静思念，即不名静坐。能如此者，虽身处于尘世，名已列于仙位。不须远参他人，便是身内圣贤。百年功满，脱壳登真，一粒丹成，神游八表。”


    苏林努力体会师傅说的意境，口中默念：“不疾不徐，勿忘勿助，似守非守，有意无意。”


    时间一天天过去，密室在始终有人为他护法，转眼就过去了五十天，苏林神形饱满，看样子进展的不错。


    如今两个七七已经过去了一个，苏林也确实完成了一半，转眼又过了一个月，所有人都以为苏林要成功的时候，苏林忽然气息紊乱，天曜一看，这是走火入魔的迹象！


    “昼而兴，夜而宁，固而精，养而神，与物无竞，寡欲清心，能知静摄，可冀长生。林儿切记，迫切之心即属凡火，不惟无益，且有焚身之患。所谓不疾不徐，勿忘勿助，斯为天然真火。诸子勿求速效。须知急成者非大器，躁进者无大功。故曰：凝其神，柔其意。盖神不凝，则丹不聚；意不柔，则火不纯，火不纯，而丹亦难成也。要必本于谦和退让，稍有自矜自强之心，小则倾丹，大则殒命。林儿你万万不可操之过急！”


    天曜的话，苏林听的一清二楚，此时他已经有些神志不清，幸得天曜提醒，内视一看，果然经脉紊乱。


    苏林被这个情况吓了一跳，连忙平心静气，放缓了速度，此时他的进度已经造完成的差不多了，仅差最后一点，临门一脚，不能出任何差错。


    于是苏林索性停了下来，努力感悟，看来自己确实操之过急了。


    他速度一放缓，气息也就平稳下来，天曜满意地点点头，此时苏林可以说已经成功了，百日筑基成，金丹大道指日可俟。


    这一天，是苏林闭关的一百天，苏林终于打通了周身经脉穴道，只感觉浑身舒畅，说不出的痛快。


    苏林睁开眼睛，凝神内视，自己的身体状况和书上写的一样，自己真的成功了！


    “啊——”


    苏林长啸一声，破关而出，结果到外面一看，发现外面占了好多人。


    天曜：“呵呵，林儿，恭喜你筑基成功。”


    海澜：“苏林，恭喜你了，你一次就筑基成功，这一次没人会取笑你了。”


    宁肃、齐亢：“恭喜师弟了！”


    吴虹：“恭喜。”


    面对众人的祝贺，苏林心里也很高兴，这时在人群中传来一个声音：“噗嗤，他就是我那个小师弟么，我怎么看他长得像个小姑娘啊！”


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